🍽️ Taşımalı Yemek Listesi

Gölbaşı 75. Yıl Öğretmenevi ve Akşam Sanat Okulu Müdürlüğü

📅 Haftalık 📆 Aylık Takvim
📄 PDF Al ← 3 2.026 Nisan 2.026 5 2.026 →
PztSalÇarPerCumCmtPaz
1 🥜 Şehriye Çorbası (200g, 130 kcal)
📝 tel şehriye 25g, yağ 5g, salça 5g
 🍲 Su Böreği (120g, 280 kcal)
📝
🥤 Meyve Suyu (200g, 100 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g
 ✓ 		2 🍗 Türlü (150g, 135 kcal)
📝
🍲 Makarna (100g, 145 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
 🍲 Salata (80g, 25 kcal)
📝 domates 30g, salatalık 25g, biber 10g, soğan 10g, marul 25g, zeytinyağ 3g
 ✓ 		3 🥜 Mercimek Çorbası (200g, 140 kcal)
📝 mercimek 50g, soğan 15g, havuç 10g, patates 10g, yağ 5g, un 5g
 🍲 Etli Patatas (150g, 185 kcal)
📝
🥤 Ayran (170g, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml
 ✓ 		4
—
 5
—
6 🍗 Nohut (Kıymalı) (150g, 225 kcal)
📝 nohut 70g, kıyma 25g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
 🍲 Pirinç Pilavı (100g, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
 🍎 Meyve (120g, 65 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g
 ✓ 		7 🥜 Erzincan Çorbası (200g, 130 kcal)
📝 mercimek 30g, erişte 15g, soğan 10g, yağ 5g
 🍗 Tavuk şinitsel (75g, 180 kcal)
📝
🥤 Ayran (170g, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml
 ✓ 		8 🍗 Taze Fasulye (150g, 135 kcal)
📝 taze fasulye 120g, soğan 15g, domates 20g, yağ 10g
 🍲 Pirinç Pilavı (100g, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
 🥤 Meyve Suyu (200g, 100 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g
 ✓ 		9 🥜 Mercimek Yemeği (150g, 135 kcal)
📝 yeşil mercimek 60g, soğan 15g, havuç 20g, yağ 10g
 🍲 Makarna (100g, 145 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
 🥤 Meyve Suyu (200g, 100 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g
 ✓ 		10 🍲 Tas Kebabı (200g, 214 kcal)
📝
🍲 Bulgur Pilavı (100g, 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
 🥤 Yoğurt (80g, 48 kcal)
📝 yoğurt 100g
 ✓ 		11
—
 12
—
13 🍲 Kuru Fasulye (150g, 255 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
 🍲 Bulgur Pilavı (100g, 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
 🥤 Ayran (170g, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml
 ✓ 		14 🥜 Mercimek Çorbası (200g, 140 kcal)
📝 mercimek 50g, soğan 15g, havuç 10g, patates 10g, yağ 5g, un 5g
 🍲 Börek (90g, 240 kcal)
📝 yufka 60g, peynir 25g, maydanoz 5g, yağ 10g, yumurta 1/4
 🥤 Meyve Suyu (200g, 100 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g
 ✓ 		15 🥜 Şehriye Ç. (90g, 70 kcal)
📝
🍗 Patates Y. (80g, 280 kcal)
📝
🥤 Hoşaf (150g, 75 kcal)
📝 kuru meyve 30g, şeker 15g, su 100ml
 ✓ 		16 🍲 Zeytinyağlı Pırasa (150g, 110 kcal)
📝 pırasa 100g, havuç 20g, pirinç 10g, zeytinyağ 10g
 🍲 Makarna (100g, 145 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
 🍰 Helva (80g, 225 kcal)
📝 irmik 30g, şeker 15g, süt 20ml, tereyağ 5g
 ✓ 		17 🍗 Tavuk Sote (120g, 200 kcal)
📝 tavuk göğüs 100g, soğan 20g, biber 10g, domates 15g, yağ 10g
 🍲 Pirinç Pilavı (100g, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
 🥤 Ayran (170g, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml
 ✓ 		18
—
 19
—
20 🍗 Kuru Fasulye (150g, 255 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
 🍲 Pirinç Pilavı (100g, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
 🍰 Lokma Tatlısı (80g, 225 kcal)
📝 un 30g, su 30ml, maya 1g, şeker 20g, yağ 10g
 ✓ 		21 🍗 Bezelye (150g, 105 kcal)
📝 bezelye 100g, kıyma 20g, havuç 20g, soğan 15g, yağ 10g
 🍲 Makarna (100g, 145 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
 🍎 Meyve (120g, 65 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g
 ✓ 		22 🍲 Ispanak (150g, 75 kcal)
📝 ıspanak 150g, soğan 20g, pirinç 10g, yağ 10g
 🍲 Erişte (100g, 145 kcal)
📝
🥤 Yoğurt (80g, 48 kcal)
📝 yoğurt 100g
 ✓ 		23
—
 24 🍗 Tavuk Şinitzel (120g, 240 kcal)
📝 tavuk göğüs 100g, galeta 15g, yumurta 1/4, yağ 10g
 🍲 Pirinç Pilavı (100g, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
 🥤 Ayran (170g, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml
 ✓ 		25
—
 26
—
27 🍗 Kuru Fasulye (150g, 255 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
 🍲 Pirinç Pilavı (100g, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
 🍰 Lokma Tatlısı (80g, 225 kcal)
📝 un 30g, su 30ml, maya 1g, şeker 20g, yağ 10g
 ✓ 		28 🍗 Bezelye (150g, 105 kcal)
📝 bezelye 100g, kıyma 20g, havuç 20g, soğan 15g, yağ 10g
 🍲 Makarna (100g, 145 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
 🍎 Meyve (120g, 65 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g
 ✓ 		29 🥜 Mercimek Yemeği (150g, 135 kcal)
📝 yeşil mercimek 60g, soğan 15g, havuç 20g, yağ 10g
 🍲 Börek (90g, 240 kcal)
📝 yufka 60g, peynir 25g, maydanoz 5g, yağ 10g, yumurta 1/4
 🥤 Ayran (170g, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml
 ✓ 		30 🍲 Ispanak (150g, 75 kcal)
📝 ıspanak 150g, soğan 20g, pirinç 10g, yağ 10g
 🍲 Erişte (100g, 145 kcal)
📝
🥤 Yoğurt (80g, 48 kcal)
📝 yoğurt 100g
 ✓
🟢 Menü Var 🔴 Menü Yok ⭐ Bugün
⚙️ Yönetim
×

×