☀️
Öğle Yemeği
— 2026-06-15 Tasimali Yemek
🔥 443 kcal
👦 7-15 yaş: 443 kcal
-
🍲 Kuru Fasulye
(150g
, 255 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
-
🍲 Bulgur Pilavı
(100g
, 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
-
🥤 Ayran
(170ml
, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml