Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 23 Şubat 2026 - 27 Şubat 2026 Sonraki Hafta →

Pazartesi 23 Şubat 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Sali 24 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-24 Tasimali Yemek

🔥 565 kcal 👦 7-14 yaş: 565 kcal

Carsamba 25 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-25 Tasimali Yemek

🔥 470 kcal 👦 7-14 yaş: 470 kcal

🍗 Bezelye (180g , 200 kcal)
📝 bezelye 100g, kıyma 20g, havuç 20g, soğan 15g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍎 Meyve (100g , 60 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g

Persembe 26 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-26 Tasimali Yemek

🔥 585 kcal 👦 7-14 yaş: 585 kcal

🍗 Etli Türlü (200g , 300 kcal)
📝 kuşbaşı et 30g, patates 40g, havuç 20g, kabak 20g, fasulye 20g, soğan 15g, yağ 10g
🍲 Pirinç Pilavı (120g , 220 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
🥤 Ayran (170ml , 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Cuma 27 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-27 Tasimali Yemek

🔥 600 kcal 👦 7-14 yaş: 600 kcal

🍲 Zeytinyağlı Pırasa (180g , 180 kcal)
📝 pırasa 100g, havuç 20g, pirinç 10g, zeytinyağ 10g
🍲 Makarna (120g , 300 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
🥤 Hoşaf (150ml , 120 kcal)
📝 kuru meyve 30g, şeker 15g, su 100ml

Cumartesi 28 Şubat 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 1 Mart 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi