Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 23 Şubat 2026 - 27 Şubat 2026 Sonraki Hafta →

Pazartesi 23 Şubat 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Sali 24 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-24 Tasimali Yemek

🔥 398 kcal 👦 7-15 yaş: 398 kcal

Carsamba 25 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-25 Tasimali Yemek

🔥 290 kcal 👦 7-15 yaş: 290 kcal

🍗 Bezelye (150g , 105 kcal)
📝 bezelye 100g, kıyma 20g, havuç 20g, soğan 15g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (100g , 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍎 Meyve (120g , 65 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g

Persembe 26 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-26 Tasimali Yemek

🔥 393 kcal 👦 7-15 yaş: 393 kcal

🍗 Etli Türlü (150g , 185 kcal)
📝 kuşbaşı et 30g, patates 40g, havuç 20g, kabak 20g, fasulye 20g, soğan 15g, yağ 10g
🍲 Pirinç Pilavı (100g , 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
🥤 Ayran (170ml , 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Cuma 27 Şubat 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-02-27 Tasimali Yemek

🔥 330 kcal 👦 7-15 yaş: 330 kcal

🍲 Zeytinyağlı Pırasa (150g , 110 kcal)
📝 pırasa 100g, havuç 20g, pirinç 10g, zeytinyağ 10g
🍲 Makarna (100g , 145 kcal)
📝 makarna 60g, yağ 5g
🥤 Hoşaf (150ml , 75 kcal)
📝 kuru meyve 30g, şeker 15g, su 100ml

Cumartesi 28 Şubat 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 1 Mart 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi