☀️
Öğle Yemeği
— 2026-06-01 Tasimali Yemek
🔥 605 kcal
👦 7-14 yaş: 605 kcal
-
🍗 Tavuk Nugget
(90g
, 330 kcal)
📝 tavuk göğüs 80g, galeta 10g, un 5g, yumurta 1/4, yağ 10g
-
🍲 Bulgur Pilavı
(120g
, 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
-
🥤 Ayran
(170ml
, 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml