☀️
Öğle Yemeği
— 2026-05-25 Tasimali Yemek
🔥 475 kcal
👦 7-14 yaş: 475 kcal
-
🍗 Taze Fasulye
(180g
, 190 kcal)
📝 taze fasulye 120g, soğan 15g, domates 20g, yağ 10g
-
🍲 Pirinç Pilavı
(120g
, 220 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
-
🥤 Ayran
(170ml
, 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml