☀️
Öğle Yemeği
— 2026-04-06 Tasimali Yemek
🔥 430 kcal
👦 7-15 yaş: 430 kcal
-
🍗 Nohut (Kıymalı)
(150g
, 225 kcal)
📝 nohut 70g, kıyma 25g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
-
🍲 Pirinç Pilavı
(100g
, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
-
🍎 Meyve
(120g
, 65 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g