☀️
Öğle Yemeği
— 2026-03-23 Tasimali Yemek
🔥 463 kcal
👦 7-15 yaş: 463 kcal
-
🍗 Kuru Fasulye
(150g
, 255 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
-
🍲 Pirinç Pilavı
(100g
, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
-
🥤 Ayran
(170ml
, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml