Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 16 Mart 2026 - 20 Mart 2026 Sonraki Hafta →

Pazartesi 16 Mart 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-03-16 Tasimali Yemek

🔥 443 kcal 👦 7-15 yaş: 443 kcal

🍗 Kuru Fasulye (150g , 255 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
🍲 Bulgur Pilavı (100g , 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🥤 Ayran (170ml , 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Sali 17 Mart 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-03-17 Tasimali Yemek

🔥 368 kcal 👦 7-15 yaş: 368 kcal

🍗 Kıymalı Kabak (150g , 135 kcal)
📝 kıyma 25g, kabak 100g, soğan 15g, domates 20g, yağ 10g
🍲 Salçalı Makarna (150g , 185 kcal)
📝 makarna 60g, salça 10g, yağ 5g
🥤 Yoğurt (80ml , 48 kcal)
📝 yoğurt 100g

Carsamba 18 Mart 2026

☀️ Öğle Yemeği — 2026-03-18 Tasimali Yemek

🔥 470 kcal 👦 7-15 yaş: 470 kcal

🥜 Erzincan Çorbası (200g , 130 kcal)
📝 mercimek 30g, erişte 15g, soğan 10g, yağ 5g
🍲 Börek (90g , 240 kcal)
📝 yufka 60g, peynir 25g, maydanoz 5g, yağ 10g, yumurta 1/4
🥤 Meyve Suyu (200ml , 100 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g

Persembe 19 Mart 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Cuma 20 Mart 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Cumartesi 21 Mart 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 22 Mart 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi