☀️
Öğle Yemeği
— 2025-09-22 Tasimali Yemek
🔥 610 kcal
👦 7-14 yaş: 610 kcal
-
🍗 Etli Kuru Fasulye
(200g
, 340 kcal)
📝 kuru fasulye 70g, kuşbaşı et 30g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
-
🍲 Bulgur Pilavı
(120g
, 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
-
🍎 Meyve
(100g
, 60 kcal)
📝 mevsim meyvesi 150g