Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 23 Kasım 2026 - 27 Kasım 2026 Sonraki Hafta →

Pazartesi 23 Kasım 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 23.11.2026

🔥 660 kcal 👦 7-14 yaş: 660 kcal

🍗 Tavuklu Orman Kebabı (200g , 330 kcal)
📝 tavuk 60g, patates 30g, havuç 20g, bezelye 15g, soğan 10g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍲 Yoğurt (150g , 120 kcal)
📝 yoğurt 100g

Sali 24 Kasım 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 24.11.2026

🔥 685 kcal 👦 7-14 yaş: 685 kcal

🥜 Erzincan Çorbası (200ml , 140 kcal)
📝 mercimek 30g, erişte 15g, soğan 10g, yağ 5g
🍗 Pilav Üstü Döner (250g , 480 kcal)
📝 döner et 60g, pirinç 50g, yağ 5g
🥤 Ayran (170ml , 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Carsamba 25 Kasım 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 25.11.2026

🔥 580 kcal 👦 7-14 yaş: 580 kcal

Persembe 26 Kasım 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 26.11.2026

🔥 520 kcal 👦 7-14 yaş: 520 kcal

🍗 Kuru Fasulye (200g , 280 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
🍲 Pirinç Pilavı (120g , 220 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
🍲 Turşu (40g , 20 kcal)
📝 karışık turşu 50g

Cuma 27 Kasım 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 27.11.2026

🔥 620 kcal 👦 7-14 yaş: 620 kcal

🍗 Tavuklu Patates (200g , 300 kcal)
📝 tavuk 50g, patates 100g, soğan 15g, salça 10g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🥤 Meyve Suyu (200ml , 110 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g

Cumartesi 28 Kasım 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 29 Kasım 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi