Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 26 Ekim 2026 - 30 Ekim 2026 Sonraki Hafta →

Pazartesi 26 Ekim 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 26.10.2026

🔥 378 kcal 👦 7-15 yaş: 378 kcal

🍗 Tavuklu Orman Kebabı (150g , 210 kcal)
📝 tavuk 60g, patates 30g, havuç 20g, bezelye 15g, soğan 10g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (100g , 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🥤 Yoğurt (80ml , 48 kcal)
📝 yoğurt 100g

Sali 27 Ekim 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 27.10.2026

🔥 463 kcal 👦 7-15 yaş: 463 kcal

🥜 Brokoli Çorbası (200g , 95 kcal)
📝 brokoli 60g, patates 20g, soğan 10g, yağ 5g, un 5g
🍗 Pilav Üstü Döner (150g , 300 kcal)
📝 döner et 60g, pirinç 50g, yağ 5g
🥤 Ayran (170ml , 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Carsamba 28 Ekim 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Persembe 29 Ekim 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Cuma 30 Ekim 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 30.10.2026

🔥 405 kcal 👦 7-15 yaş: 405 kcal

🍗 Etli Türlü (150g , 185 kcal)
📝 kuşbaşı et 30g, patates 40g, havuç 20g, kabak 20g, fasulye 20g, soğan 15g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (100g , 120 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🥤 Meyve Suyu (200ml , 100 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g

Cumartesi 31 Ekim 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 1 Kasım 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi