Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 26 Ekim 2026 - 30 Ekim 2026 Sonraki Hafta →

Pazartesi 26 Ekim 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 26.10.2026

🔥 660 kcal 👦 7-14 yaş: 660 kcal

🍗 Tavuklu Orman Kebabı (200g , 330 kcal)
📝 tavuk 60g, patates 30g, havuç 20g, bezelye 15g, soğan 10g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍲 Yoğurt (150g , 120 kcal)
📝 yoğurt 100g

Sali 27 Ekim 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 27.10.2026

🔥 655 kcal 👦 7-14 yaş: 655 kcal

🥜 Brokoli Çorbası (200ml , 110 kcal)
📝 brokoli 60g, patates 20g, soğan 10g, yağ 5g, un 5g
🍗 Pilav Üstü Döner (250g , 480 kcal)
📝 döner et 60g, pirinç 50g, yağ 5g
🥤 Ayran (170ml , 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Carsamba 28 Ekim 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Persembe 29 Ekim 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Cuma 30 Ekim 2026

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 30.10.2026

🔥 570 kcal 👦 7-14 yaş: 570 kcal

🍗 Kıymalı Taze Fasulye (200g , 250 kcal)
📝 taze fasulye 100g, kıyma 25g, soğan 15g, domates 20g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🥤 Meyve Suyu (200ml , 110 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g

Cumartesi 31 Ekim 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 1 Kasım 2026

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi