Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 15 Şubat 2027 - 19 Şubat 2027 Sonraki Hafta →

Pazartesi 15 Şubat 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 15.02.2027

🔥 660 kcal 👦 7-14 yaş: 660 kcal

🍗 Tavuklu Orman Kebabı (200g , 330 kcal)
📝 tavuk 60g, patates 30g, havuç 20g, bezelye 15g, soğan 10g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍲 Yoğurt (150g , 120 kcal)
📝 yoğurt 100g

Sali 16 Şubat 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 16.02.2027

🔥 655 kcal 👦 7-14 yaş: 655 kcal

🥜 Brokoli Çorbası (200ml , 110 kcal)
📝 brokoli 60g, patates 20g, soğan 10g, yağ 5g, un 5g
🍗 Pilav Üstü Döner (250g , 480 kcal)
📝 döner et 60g, pirinç 50g, yağ 5g
🥤 Ayran (170ml , 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Carsamba 17 Şubat 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 17.02.2027

🔥 660 kcal 👦 7-14 yaş: 660 kcal

🥜 Sebze Çorbası (200ml , 120 kcal)
📝 patates 30g, havuç 20g, kabak 15g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍗 Fırında Tavuk (110g , 320 kcal)
📝 tavuk baget 150g, yağ 5g
🍲 Pirinç Pilavı (120g , 220 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g

Persembe 18 Şubat 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 18.02.2027

🔥 630 kcal 👦 7-14 yaş: 630 kcal

🥜 Yoğurtlu Çorbası (200ml , 140 kcal)
📝 yoğurt 60g, un 10g, pirinç 15g, yumurta 1/2, yağ 5g
🍗 Kuru Fasulye (200g , 280 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
🍲 Arpacık Pilav (120g , 210 kcal)
📝 pirinç 40g, arpa şehriye 15g, yağ 5g

Cuma 19 Şubat 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 19.02.2027

🔥 620 kcal 👦 7-14 yaş: 620 kcal

🍗 Etli Türlü (200g , 300 kcal)
📝 kuşbaşı et 30g, patates 40g, havuç 20g, kabak 20g, fasulye 20g, soğan 15g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🥤 Meyve Suyu (200ml , 110 kcal)
📝 meyve suyu 200ml / meyve 100g

Cumartesi 20 Şubat 2027

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 21 Şubat 2027

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi