Yemek Listesi - Golbasi 75. Yil Ogretmenevi

← Önceki Hafta 18 Ocak 2027 - 22 Ocak 2027 Sonraki Hafta →

Pazartesi 18 Ocak 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 18.01.2027

🔥 660 kcal 👦 7-14 yaş: 660 kcal

🍗 Tavuklu Orman Kebabı (200g , 330 kcal)
📝 tavuk 60g, patates 30g, havuç 20g, bezelye 15g, soğan 10g, yağ 10g
🍲 Bulgur Pilavı (120g , 210 kcal)
📝 bulgur 50g, soğan 10g, yağ 5g, salça 5g
🍲 Yoğurt (150g , 120 kcal)
📝 yoğurt 100g

Sali 19 Ocak 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 19.01.2027

🔥 655 kcal 👦 7-14 yaş: 655 kcal

🥜 Brokoli Çorbası (200ml , 110 kcal)
📝 brokoli 60g, patates 20g, soğan 10g, yağ 5g, un 5g
🍗 Pilav Üstü Döner (250g , 480 kcal)
📝 döner et 60g, pirinç 50g, yağ 5g
🥤 Ayran (170ml , 65 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml

Carsamba 20 Ocak 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 20.01.2027

🔥 600 kcal 👦 7-14 yaş: 600 kcal

Persembe 21 Ocak 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 21.01.2027

🔥 630 kcal 👦 7-14 yaş: 630 kcal

🥜 Yoğurtlu Çorbası (200ml , 140 kcal)
📝 yoğurt 60g, un 10g, pirinç 15g, yumurta 1/2, yağ 5g
🍗 Kuru Fasulye (200g , 280 kcal)
📝 kuru fasulye 80g, soğan 20g, yağ 10g, salça 10g
🍲 Arpacık Pilav (120g , 210 kcal)
📝 pirinç 40g, arpa şehriye 15g, yağ 5g

Cuma 22 Ocak 2027

☀️ Öğle Yemeği — Harman Menu 22.01.2027

🔥 110 kcal 👦 7-14 yaş: 110 kcal

Cumartesi 23 Ocak 2027

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

Pazar 24 Ocak 2027

📭 Bu gün için yemek listesi bulunamadı.

🍽️ Günlük Yemek Listesi