☀️
Öğle Yemeği
— 2026-02-03 Tasimali Yemek
🔥 408 kcal
👦 7-15 yaş: 408 kcal
-
🍗 Tavuk Nugget
(80g
, 200 kcal)
📝 tavuk göğüs 80g, galeta 10g, un 5g, yumurta 1/4, yağ 10g
-
🍲 Pirinç Pilavı
(100g
, 140 kcal)
📝 pirinç 50g, yağ 5g, tereyağ 3g
-
🥤 Ayran
(170ml
, 68 kcal)
📝 yoğurt 100g, su 100ml